Párová terapie
Někdy se ve vztahu ocitáme v místě, kde se točíme stále dokola – ve stejných hádkách, stejném odcizení, stejné bolesti.
Přesto, že oba chceme, aby to bylo jinak. Párová terapie je prostor, kde se to může začít měnit.
Pro koho je párová terapie
Přicházejí ke mně páry, které se ocitly například v těchto situacích:
- Hádky se opakují v kruhu a nikam nevedou
- Ztratili jste blízkost nebo intimitu a nevíte, jak ji znovu najít
- Ve vztahu se objevila nevěra a chcete vědět, zda má smysl pokračovat
- Mluvíte spolu, ale necítíte se slyšet
- Máte rozdílné představy o budoucnosti – o dětech, bydlení, práci
- Procházíte náročným životním obdobím a vztah to nese těžce
- Chcete si vztah vědomě pečovat, ale ten druhý to nevidí
- Chcete se zjistit, co ten druhý slyší, když mu něco sdělujete
- Máte pocit, že Vás ten druhý neslyší
Párová terapie není jen pro páry v krizi. Je také pro ty, kteří svůj vztah chtějí prohloubit a lépe mu porozumět
Jak terapie probíhá
Pracuji metodou Gestalt terapie, která se soustředí na přítomný okamžik – na to, co se děje mezi vámi teď, v místnosti a jak to souvisí s tím, co se stalo v minulosti. Tím se rychleji dostaneme k jádru toho, co vám ve vztahu nepomáhá.
Na sezení přicházíte oba. Já jsem tu pro vás oba – nejsem na straně jednoho z vás. Mým cílem je vytvořit bezpečné místo, kde se každý z vás může vyjádřit a kde se skutečně slyšíte navzájem – možná poprvé jinak, než jste zvyklí.
Každé sezení trvá 50 minut. Frekvenci a délku terapie přizpůsobujeme vaší situaci.
Pokud uvažujete o párové terapii, ale ještě nejste rozhodnutí – i o tom si můžeme promluvit. Úvodní konzultace je nezávazná.
